Verbundenheit ist ein menschliches Grundbedürfnis.
Es entsteht schon sehr früh, wenn wir noch im Bauch unserer Mutter schlummern.
Und ab da geht es nie wieder weg.
Wie grundlegend dieses Bedürfnis für uns ist, zeigt u.a. die Hirnforschung:
Wird das Bedürfnis nach Verbundenheit nicht bedient, werden dieselben Hirnareale aktiv, die auch bei körperlichen Schmerzen feuern…
Flucht, Angriff oder Starre?
Ist das dauerhaft der Fall, kommt als Reaktion nur „Flucht“, „Angriff“ oder „Starre“ in Frage – instinktive Reaktionsmuster, die abgerufen werden, wenn wir in Gefahr sind bzw. uns einer Bedrohung gegenüber sehen.
Dauerhafter Stress also. Vielleicht kein offensichtlicher Stress, kein Stress, den jeder benennt, wenn er nach Stressfaktoren in seinem Leben gefragt wird, aber Stress, der unterschwellig immer da ist. Stress, der morgens dazu führt, dass man nicht gerne zur Arbeit geht, dass man die Motivation für die Themen verliert, dass man nur noch Dienst nach Vorschrift macht und abends einfach nur froh ist, wenn man sich mit anderen Dingen und anderen Menschen beschäftigen kann.
In jedem Fall Reaktionen und Verhaltensweisen, die Du als Führungskraft bei Deinen Mitarbeitenden vermeiden möchtest, oder?
Wie gut wird das Bedürfnis nach Verbundenheit innerhalb Deines Teams bedient?
Und wie steht es um die Verbundenheit zwischen Dir und Deinen Mitarbeitenden?
Um Verbundenheit herzustellen gibt es leider kein Pauschalrezept
Was aber definitiv hilft, ist eine gute Feedback-Kultur.
Und das meint nicht, einmal im Jahr ein formales Gespräch zwischen Führungskraft und Mitarbeitendem.
Das meint vielmehr, kontinuierliches, situatives Feedback – positiv wie auch kritisch-konstruktiv und in beide Richtungen.
Denn wenn ich im kontinuierlichen im Austausch bin, weiß „woran ich beim anderen bin“, schafft das eine tragfähige, vertrauensvolle Beziehung.
Das schafft Verbundenheit.
Im Alltag ist das eigentlich recht einfach, wenn man es sich vornimmt.
Zum Beispiel so:
- Nimm Dir für jeden Tag vor, mindestens eine Wertschätzung auszusprechen.
- Plant nach wichtigen Terminen direkt Zeit für ein Feedback ein.
- Plane in Teammeetings regelmäßig Feedbackrunden ein.
- Führe einmal im Monat gezielt ein kurzes Feedback-Gespräch mit Deinen Mitarbeitenden.
Mit mehr Verbundenheit wird es möglich, wirklich das vollen Potenzial Deines Teams zu entfalten.